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陈式太极拳是中国太极拳的重要流派之一,也是最古老的一个流派,起源于河南陈家沟,由明末清初陈氏第九代陈王廷所创。陈式太极拳重视缠丝劲,保留了传统武术的很多特点,行功快慢相间、刚柔相济,松活弹抖。主要内容包括:太极拳一路、二路炮捶和小架太极拳。
拳术特点:
(1)重视内气和意气,是大脑支配下的意气运动。
(2)身肢放长的弹性运动。
(3)顺逆缠丝的螺旋运动
(4)立身中正、上下相随的虚实运动
(5)以腰为轴、内外相合的整体贯串运动
(6)连绵不断、滔滔不绝的有氧运动
(7)运柔成刚、运刚成柔的刚柔相济运动
(8)从慢到快、从快到慢的快慢相间运动
课程特点:
(1)重视传统,体用兼备。按照传统太极拳教学的要求和规范,从练功、技击、养生等多个角度,系统分解太极拳的每一个动作。
(2)重视基本功训练,精细化教学。从零起步,适合任何阶段的太极拳爱好者学习。讲解精细,毫无保留地将太极拳的内涵、心法、技法、用法言传身教。
(3)重视内功与养生,调理身体。重视太极拳内功吐纳、调息的训练,从整体运动动,系统调理身体。
课程相关问题欢迎联系职场课程咨询老师(QQ:800102527)。咨询时间周一~周五9:30-18:00,非工作时间请留言,收到消息后会第一时间联系同学。
视频课平均每课时10分钟。可根据自己的进度安排学习,学习不受时间地域限制,有效期内可反复学习。
售后说明
一、换班政策
换班规则:自课程开班之日起(除短期班的课程外)一个月内可接受换班申请,课程开班时间超过一个月不予换班。
短期班换班规则:纯录播课或课程中含录播课的短期班课程(短期班指课时数为45课时,含45课时)自课程开班之日起15天内可接受换班申请;纯直播课课程或纯直播短期班课程(短期班指课时数为10课时,含10课时)自课程开班之日起15天内可接受换班申请。超过上述时限申请换班的,沪江不予受理。
若按照上述规定申请换班,应遵守:
(1)换班需经过学员申请和沪江审批,换班差价需遵循现行售后政策。若已产生听课记录,须扣除已听部分费用,差价多退少补;同课不同班换班:自课程开班之日起7天内,且未产生听课记录,可申请换班至该课程的其他班级,差价不退不补。
(2)如产生课程换班,开通课程时使用消耗的学习卡/优惠券将不能再次使用,亦不能在置换的班级中进行抵扣课程费用。
(3)开通的课程只有一次换班机会,已申请并成功更换的课程不再接受换班申请。另外,成功换班后的课程,不再享有申请退班的权利。例如A课程-->B课程,B课程不能再次申请更换和退班。
(4)更换课程中,若申请由课程费用低的班级换至为课程费用高的班级,根据学员的需要申请,沪江可提供差额部分费用对应的的发票;若换班申请是从课程费用高的班级换至课程费用低的班级,学员须将已开出的发票寄回,收到后方可申请换班,发票寄回费用由学员自行承担。
签约班,自课程开班之日起第8天不接受换班申请。
二、退班政策
七天无忧退班:
自课程开班之日(直播课即班级可预约之日起)起7天之内,且未产生听课记录,可申请7天无忧退班且无须支付额外手续费。若上述时间内,产生听课记录的,已听部分课程费按照课程原价折算扣款。
课程开班之日起第8天至15天内,申请退班:
自课程开班之日起第8天至15天内,且未产生听课记录的,申请退班需扣除课程订单金额的10%手续费;产生听课记录的,除承担上述手续费外,已听部分课程费按照课程原价折算扣款;
若按照上述规定,申请课程退班的:
(1)开通课程时使用消耗的学习卡/优惠券将作废,不能提现且不能再次使用。
(2)若班级有赠书或赠品活动,快递发出后,赠书或赠品费用退班时也将按照赠书及赠品的原价扣除;若赠书或赠品未使用,且不影响二次销售,学员可将其寄回沪江指定地址,运费自行承担,赠书及赠品费用可不予扣除;
(3)若班级有赠送的抵用优惠券,代码赠送后并未使用,在退班时所赠送的抵用优惠券将被注销,无法进行使用;若班级有赠送的抵用优惠券,代码一旦使用后,所赠送的抵用优惠券的相关费用在退班时也将一并扣除;
(4)退课后余额原路退回。
(5)申请退班时需将已开出的发票寄回,平台收到后处理退班申请。发票寄回费用由学员自行承担。
(6)参与分期免息活动,如发生退款情况,则不享有免息特权,已享受的免息费用须重新计算并由用户自行承担,该部分费用将从退款金额中扣除。详情可参见《信用付款(教育白条)服务协议》或咨询金融方客服400-098-8511。
签约班,超过“7天无忧退班”时限的,一律不接受退班申请,协议另有特殊约定的,按约定处理。
自课程开班之日起超过15天无法申请退班。
注:以上规定如与具体课程协议约定不一致,以课程协议约定为准。
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价格说明
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